ヨガ

きりんぐみ 2018-10-23

ヨガ講師のもーちゃん先生に来てもらい、きりん組はヨガをしました。

カードの絵を見て、木のポーズをしてみたり、背中を丸めて犬のポーズをしてみたり、鳥や猫になりきってみたり、太陽にありがとうー！と言いながら空に向かって手をのばしたり、と色んなポーズをしました。

足の指を使ってじゃんけんもしました。

初めは、緊張していた子どもたちも身体をたくさん伸ばしてとても気持ちよさそうでした。

またおうちでも是非子どもと一緒にやってみてくださいね。