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誠佛保育園

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ヨガ

きりんぐみ2018-10-23

ヨガ講師のもーちゃん先生に来てもらい、きりん組はヨガをしました。

カードの絵を見て、木のポーズをしてみたり、背中を丸めて犬のポーズをしてみたり、鳥や猫になりきってみたり、太陽にありがとうー!と言いながら空に向かって手をのばしたり、と色んなポーズをしました。

足の指を使ってじゃんけんもしました。

初めは、緊張していた子どもたちも 身体をたくさん伸ばしてとても気持ちよさそうでした。

また おうちでも是非子どもと一緒にやってみてくださいね。

 

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